Relationer psykologi

Forebyggelse

Udskiftning af flere partnere overvinder følelsen af ​​afsky for mænd. Nu møder jeg en mand, som jeg elsker og nyder intimitet med ham, men jeg føler ikke en orgasme. Men i sin ungdom, under onanering følte hun lignende fornemmelser til orgasmen. Hvordan kommer man ud af den eksisterende situation? Jeg er 25 år gammel og har et sexliv i lidt mindre end et år.

Det sker så, at efter voldtægt er der en krænkelse af det normale sexliv. Det kræver tålmodighed og tid.

Prøv at dele dine seksuelle følelser med den person, du elsker, bede ham om at hjælpe dig, taktfuldt rette sine handlinger, skubbe ham til noget, der giver dig glæde.

Siger 85-årig fange.

"Jeg har været i fængsel i et år allerede." Til voldtægtens voldtægt.

- du? På din alder?

"Beskyldningen smigrede mig så meget, at jeg selv bad mig skyldig..."

Normal sexliv

Sexliv er en integreret del af det moderne menneskeliv. Intime relationer mellem en mand og en kvinde eksisterede i alle aldre, hvilket bekræfter befolkningen på hele kloden, der eksisterer i dag. Men emnet for intime forhold i vores tid i lang tid forblev en hemmelighed bag syv sæler. For 25 år siden boede vi alle i et land, hvor der ikke var sex, og derfor blev alt relateret til sexliv forbudt.

Denne situation havde to sider af mønten. På den ene side begyndte sexlivet i de fleste drenge og piger først efter at have været på registret, forholdet før ægteskab blev betragtet som uacceptabelt og fordømt af samfundet. På den anden side var en negativ holdning inddraget i forhold til sex. Man troede det intime liv - det er noget kedeligt, obligatorisk og beskidt, men samtidig en nødvendig besættelse for fortsættelsen af ​​løbet.

Efter at sex er kommet ind i det moderne liv, har situationen ændret sig dramatisk. At gøre kærlighed er blevet moderigtigt, smukt og sjovt. Men på samme tid var der mange andre problemer, der tidligere kun kunne mistænkes.

Seksuelt liv i ungdomsårene

Propagandaen af ​​seksuelle relationer, der udføres massivt i medierne, førte til, at begyndelsen af ​​seksuel aktivitet falder i en ret ung alder. Hormonal omstrukturering af kroppen, der ledsager hvert barns overgangsalder, skubber dem til udslæt. Ikke den sidste rolle spilles af kommunikation med ældre kammerater og fortæller hvor behageligt og interessant det er at springe ind i en verden af ​​lidenskab og kærlighed.

Hvor retfærdigt er et sådant tidligt forhold? Ifølge sexterapeuter er tidlig sexliv mere en afvigelse end en norm. Hos adolescenter, der har sex indtil det øjeblik, hvor kroppen er fuldt dannet, er der ofte forskellige lidelser i mental tilstand.

Dette udtrykkes i den perverse sex, mærkelige fantasier og ønsker, seksuelle afvigelser. Begrebet "tidligt sexliv" har sine aldersgrænser. Dette er normalt alderen før fysisk og seksuel modenhed: 15-16 år for piger og 16-17 år for drenge. I denne alder er reproduktive systemet på toppen af ​​dets modning.

I fremtiden kvinder, i disse år en normal menstruationscyklus er etableret, vises sekundære seksuelle karakteristika - brystet vokser, hofterne er afrundede, teenage vinkel er væk. De unge mænd begynder at fremstå ansigtshår, i armhulerne, ændrer stemmen. Det er den tid, hvor grimme ænder blomstrer, bliver til smukke svaner og forbereder sig på at sprede deres vinger mod et nyt, ukendt liv. Og det er i denne alder, at ønsket om at opleve nye indtryk og følelser fører til den første seksuelle kontakt, hvorefter der i de fleste tilfælde opstår skuffelse.

På grund af unges umodne psykologiske og fysiske tilstand fører sådanne seksuelle kontakter ikke til de følelser, som unge par har hørt så meget om. For at få fuld fornøjelse fra sex, er det ikke nok at vide, hvor, hvor og hvordan, skal du føle din partner på et følelsesmæssigt niveau.

For at en pige skal nå orgasme i en tidlig alder, skal hun have dannet en libido. Men oftest falder begyndelsen af ​​seksuelt liv på den periode, hvor kroppen stadig er indstillet på platoniske relationer. Fuld seksuel afspænding er kun mulig for partneren, og partneren føler sig normalt glade for at røre, kærtegne, kramme og kysse.

I fremtiden kan det intime liv uden fuld seksuel tilfredshed føre til en række negative manifestationer. Piger begynder at føle sig underordnede, ude af stand til at opleve orgasme, hvilket får dem til at ændre deres seksuelle partner ganske ofte. Og dette fremkalder ikke kun promiskuøse sexrelationer, men også sygdomme, såvel som psykologiske afvigelser. Det andet negative aspekt, der ledsager den tidlige begyndelse af seksuel aktivitet, er uplanlagt graviditet.

Seksuel sexliv for unge er dækket af mange myter, der ikke har et videnskabeligt grundlag. Den mest populære af dem er umuligt at blive gravid for første gang. Denne tro er grundlaget for det største antal tidlige graviditeter. Kendskab til den yngre generation om køn er trukket fra tilgængelige kilder - medier og historier om ældre venner. Manglen på seksuel uddannelse fører til det faktum, at unge ikke kan eller simpelthen ikke ønsker at beskytte sig selv.

Prisen for en sådan uagtsomhed er enten tidlig abort eller fødslen af ​​børn i alderen 13-16 år. Begge som regel forårsager alvorligt moralsk og psykisk traume til en pige, og nogle gange til en fyr.

Begge er fortsat børn, og de er ikke parate til at opfostre den nyfødte. Situationen med abort i en tidlig alder er også kompliceret. Et meget stort antal aborter i ungdomsårene fører ikke kun til psykiske lidelser, men også til problemer med reproduktionssystemet og endog døden. Ofte bliver pigen enten helt ufrugtbar eller ude af stand til at bære barnet.

Kun forældre kan forhindre sådanne situationer. Det er af dem, at barnet og teenageren skal vide, hvad sex er, hvad de er farlige og smukke om, hvad er seksuel livshygiejne, hvordan man opfører sig med det modsatte køn og hvad man skal være opmærksom på, hvad man skal tænke på. Der er ingen måde at beskytte unge på fra det tidlige sexliv - den forbudte frugt er sød. Men det er vigtigt at tale om præventionsmetoder, mulige problemer og negative konsekvenser.

Sygdomme, der ledsager køn

Ofte, der ønsker at sprede sexlivet, tager både unge og voksne sig til helt ekstreme og usædvanlige metoder. De prøver forskellige former og egenskaber, har sex i ekstreme situationer, ændrer seksuelle partnere.

Men sådanne metoder kan ikke kun diversificere intime relationer, men også præsentere mange problemer. De vigtigste af dem - seksuelt overførte sygdomme. Venereal sygdomme - et ret farligt fænomen. Den mest almindelige, ifølge læger, er chlamydia og hepatitis.

Ifølge WHO har omkring 15% af de unge chlamydia i deres kroppe og ved ofte ikke engang om det. Chlamydia forårsager sygdomme, der ikke manifesterer sig i ganske lang tid, og hvis de kliniske tegn optræder, er de ret svage i de tidlige stadier af sygdommen.

Chlamydia har en ret lang inkubationsperiode, men efter det smitter de et stort antal indre organer. Blandt dem er ikke kun interne kønsorganer, men også ydre, såvel som knoglevæv, tandemalje og integer. Chlamydia kan skade organerne med hørelse og syn, og det er ret svært at mistanke om sådanne problemer.

Chlamydia overføres almindeligvis af kvinder, hvis krop er mere modtagelige for disse mikroorganismer. Infektion opstår normalt under samleje, men det overføres af chlamydia og kysse, og gennem husholdningsartikler og hygiejne.

Hvis chlamydia findes i en gravid kvinde, og den passende behandling ikke udføres, er det sandsynligt, at barnet bliver smittet med dem under fødslen. Chlamydia manifesterer sig slimhinde sekretioner, der har en stærk lugt og slim eller mucopurulent struktur. Nogle gange er der en brændende og kløe, svag smerte i kønsområdet. Hos mænd giver chlamydia ofte betændelse i urinkanalen, som også ledsages af ubehagelige og smertefulde fornemmelser og en lille stigning i kropstemperaturen.

Den næste sygdom, der tjener som betaling for ønsket om at sprede sexlivet, er hepatitis. Dens manifestationer omfatter høj feber, kvalme og opkastning, smerter i hoved og muskler. Sådanne symptomer gør det undertiden muligt at forvirre hepatitis med banalt forkølelse, men der er et symptom, der kun er karakteristisk for denne sygdom - hudens og slimhindernes yellowness.

Hepatitis er opdelt i tre hovedformer. Hepatitis A betragtes som den mest almindelige og kaldes i almindelighed gulsot. Den overføres gennem hygiejneartikler, mad, vand og husholdningsaffald. Hepatitis A har en lang inkubationsperiode på to til seks uger.

På dette tidspunkt bliver personen bærer og distributør af viruset, og der er endnu ingen tegn på sygdommen. Behandlingen er vanskelig, men effektiv. Den menneskelige lever lider næsten ikke af denne form for virussen, men ved tidlig behandling eller fravær er der alvorlige komplikationer og lige døde mulige.

Følgende former for sygdommen er hepatitis B og hepatitis C. De fører til alvorlige leverskader, som i 10% af tilfældene bliver til kroniske former. Disse former for hepatitis er en almindelig årsag til cirrhose og død. Infektion ved sygdom opstår gennem blod eller sex med en inficeret partner. Hepatitis B og hepatitis C behandles ikke, kun vaccination kan beskytte mod dem samt opmærksomhed mod seksuelle forhold og overholdelse af reglerne for blodtransfusion.

Man må huske på, at en person, der ønsker at diversificere deres sexliv, også kan lide så alvorlige sygdomme som hiv og aids, hvilket ofte fremkalder alvorlige komplikationer og fører til en persons tidlige død. For at undgå dette bør seksuel hygiejne overholdes, præventionsmidler bør anvendes, eksperimenter i sengen bør kun aftales med pålidelige og pålidelige partnere.

Først da kan det intime liv være diversificeret og malet med lyse farver, gøre det til nye former og aspekter, og minimere de negative virkninger.

Intime relationer i voksenalderen

Et menneskes intime liv er en sundhedsgaranti for både kvinder og mænd. Alle ved, hvor vigtigt sex er, at uregelmæssigt sexliv fører til problemer med menneskers sundhed. Men livet er fyldt med overraskelser, og mennesket er ikke i stand til at påvirke alle dens aspekter. Som tiden går, mister folk, dør, det intime liv mister sine farver. Er det sandt, at efter 50 år er fraværet af køn normen? Og at en mand eller kvinde burde sætte et kors på sig selv efter en mand eller kone død? Er der charme i et modent forhold?

Med alderen begynder en person uoprettelige forandringer i kroppen - han er aldrende. Men seksuel tiltrækning efter 50 år er stadig høj, selv om mænd bruger mere og mere styrke og energi til at indse det end i en ung alder. Der er også psykiske lidelser - mænd efter 50 år afventer ængstelig en anden intimitet, idet de frygter at "tillade et misfire". Og hvis tabet af en fast partner er tilføjet til dette, bliver problemer med det intime liv åbenlyse.

Hvordan undgår man det? Det er værd at huske, at en mand i 50 år har noget, der ikke var i en ung alder - erfaring, færdigheder og viden. Køn for en mand i en alder af 59 år er stadig en pålidelig energikilde. Han er i stand til at forbedre humør, styrke menneskers sundhed og udvide sine år. Derfor bør ingen alder eller tab af en kone eller partner ikke være en grund til at opgive det intime liv. Ofte efter hans kones død bliver mænd over 50 trukket tilbage og fjernt. De er bange for, at de ikke vil være i stand til at tilfredsstille en ny, yngre partner. Som regel er sådanne bekymringer forgæves.

Hvis der er en følelsesmæssig forbindelse mellem to personer, og voksne er klar til intimitet, kan de nemt finde et fælles sprog i sengen. En klog og erfaren kvinde vil aldrig dømme en partner, hun vil altid være i stand til at skubbe ham på den rigtige vej og bidrage til opnåelsen af ​​salighed.

Problemer med seksualitet hos mænd over 50 er på grund af flere faktorer. Først og fremmest er det fysisk træthed, problemer på arbejdspladsen eller i privatlivet (skænderier og utilfredshed med konen, konflikter med overordnede eller kolleger). De påvirker sexlivet efter 50 år og alvorlige stressfulde situationer både i livet og i sengen.

Så et mislykket samleje kan permanent nedtrykke en person. Hvis en mand ændrer sin partner, ønsker han virkelig at gøre et behageligt og uudsletteligt indtryk på hende. Men tanken om, om han vil lykkes i dette, fører til en fiasko på det mest afgørende tidspunkt. Nogle gange skyldes årsagen til overdreven brug af alkohol, som en mand over 50 år forsøger at give sig selv munterhed og selvtillid.

For at det intime liv hos en person over 50 år skal være så lyst og aktiv som i en ung alder, skal der gøres en indsats. Der er intet galt med at besøge en psykolog eller tage specielle lægemidler med det formål at bevare menneskers sundhed efter 50 år. De kan være i forskellige former - dråber eller tabletter.

Dosens varighed og dosis af lægemidler bestemmes af lægen individuelt. Psykologisk bistand vil heller ikke være overflødig - en specialist hjælper med at forstå, at 50 år ikke er tid til at tænke på døden og sætte en stopper for det personlige liv, men en lejlighed til at starte et fuldt og varieret liv for at bringe nye farver og nuancer ind i det.

Intimt liv med hjertesygdom

Nogle gange er et sundt og fuldt udbygget liv hos en person forhindret af ret vægtige argumenter - alvorlige sundhedsproblemer og muligheden for, at patienten dør under overdreven fysisk anstrengelse (som også omfatter sex). Hjertesygdomme kommer frem i forgrunden, nemlig risikoen for hjerteanfald og koronararterie bypass kirurgi. Og selv om risikoen for at udvikle et hjerteanfald under køn ifølge medicinske data kun er 1%, er folk i nærheden af ​​en person med hjertesygdom stadig bange for sit liv og helbred.

Heart shunting er mest foruroligende for patienter, der søger at vende tilbage til det fulde intime liv. En sådan operation er trods alt ret vanskelig og indebærer visse risici. Koronararterien bypass kirurgi udføres for at normalisere blodgennemstrømning gennem hjertemusklen, som er forstyrret som følge af blokering af blodkar. Manglende gennemførelse af en sådan operation kan føre til patientens død, og derfor er frygt for deres kære helt berettiget.

Skal jeg nægte sex for hjertesygdomme? Svar fra læger er nej. Selvom patienten har en hjerterytme eller angioplastik, kan han godt fortsætte et intimt liv. Heart shunting og mulige problemer med det er ikke kontraindikationer til det intime liv.

Du kan vende tilbage til intime forhold, efter at patienten føler sig selvtillid, kan udføre minimal fysisk anstrengelse og tage lange gåture. Hjerteskakering og mulige sygdomme i det menneskelige hjerte system bør ikke tjene som en grund til at nægte at have sex, fordi byrden på den ikke er så overdreven som mange mennesker forestiller sig.

Hvis en person formår at gå i cirka en halv time og gå op på anden sal uden at føle ubehag i hjertet, så er der ingen begrænsninger i sexlivet. Og amerikanske læger foreslog, at sund og regelmæssig sex styrker hjertet og forhindrer dets mulige sygdomme.

Sexliv: ingen grund til at skynde sig

Sexliv er et af de smukke aspekter af det menneskelige liv. Denne side af eksistensen har altid haft den stigende interesse for unge. Nogle af dem begynder at have sex klokken 14, 13, nogle gange i en alder af 11 år. Er det normalt? I hvilken alder begynder intime relationer? For at forstå disse spørgsmål må vi huske, at den psykoseksuelle udvikling af ethvert medlem af menneskeheden går gennem tre faser.

Den første fase af seksualitet

Platoniske. Dette er ikke sexliv, men almindelige teenagedrømme. Drengene på dette tidspunkt pry for dressing up piger, og de indsamler postkort med billeder af kunstnere, læse kærligheds romaner og drømme. I nogle begynder denne fase om 10-11 år, i andre lidt senere.

Den anden fase af seksualitet

Erotisk. Dette er heller ikke begyndelsen på seksuel aktivitet, selv om følsomheden hos unge er forværret så meget som muligt. Dette er tiden for hemmelige kys i verandaerne, tårer på grund af uberørt kærlighed, nat våd drømme. Erotiske tanker fanger i stigende grad ungdommens fantasi. Nogle af dem forsøger at gå igennem den første seksuelle oplevelse. Men i 12-15 år at gøre det tidligt. En umoden organisme kan få et betydeligt traume - både psykologisk og fysisk.

Den tredje fase af seksualitet

I tredje fase af den psykofysiologiske udvikling kommer til sidst den efterlængte tid, når sexlivet bliver til virkelighed. Dette sker normalt i 14-15 år, men der er ingen præcis tidsramme. Meget afhænger af mentaliteten hos en person, den kulturelle tradition, hvor han blev opdraget, fysiologiske personlige karakteristika og overbevisninger. Det tredje stadium hedder med rette seksuel. Kisses bliver mere intime, kærtegner mere frit. Nå, hvis fuldstændig nærhed foregår af petting, blid berøring til hemmelige steder. Så teenagere vil være i stand til bedre at forstå deres krop, forberede sig på den første intime kontakt. Nå, hvis sexlivet begynder i 17-18 år. På dette tidspunkt har unge tid til at danne og i mentale og fysiologiske termer. Hvis dette sker tidligere, vil teenageren ikke være i stand til at føle den fulde charme på denne side af livet. Hvis senere - hans helbred kan lide meget. Hvorfor? Fordi naturens seksuelle liv ikke er beregnet til glæde, men for fortsættelsen af ​​løbet. Smukt denne side af livet gjorde folk.

Hvis sexlivet ikke begynder med 23-25 ​​år (for nogle endda tidligere), begynder den dannede, men uopfordrede sensualitet at nedtrykke hjernens, hjertet og andre organers arbejde. Senere intime relationer kan føre til psykiske lidelser og onkologiske sygdomme. Imidlertid er de samme konsekvenser truet og for tidligt begyndelsen af ​​seksuelt liv.

Hvad skal man gøre? I hvilken alder for at starte sexlivet? Læger sætter ikke aldersgrænser. De mener, at det er vigtigt ikke at skynde sig. Fordi det aldrig er for sent at starte. Det er vigtigt at gennemgå alle stadier af psykofysisk udvikling. Uden at lære at kommunikere med drenge, vil piger ikke kunne tilpasse sig normalt i livet. Og omvendt. Uden at lære at kysse, vil teenagere ikke være i stand til fuldt ud at flytte til det næste, mere intime udviklingsniveau. Og dette truer på sin side fornærmelser mod det modsatte køn, med uforstyrrede skæbner.

Top blogging rating af Runet

Yablor.ru - bedømmelse af blogs af RuNet, automatisk bestilt af antallet af besøgende, links og kommentarer.

Phototop - et alternativt billede af de øverste indlæg sorteret efter antallet af billeder. Videobånd indeholder alle de videoer, der findes i de aktuelle blogger-poster. Top of the week og toppen af ​​måneden er placeringen af ​​de mest populære indlæg i blogosfæren for den angivne periode.

I bedømmelsesafsnittet er der statistikker over alle bloggere og samfund, der ramte hovedtoppen. Vurdering af bloggere vurderes på baggrund af antallet af indlæg, der er offentliggjort i toppen, tiden i top og deres stilling.

Mit sexliv er tilfredsstillende

311. I min ungdom var der en tid, hvor jeg begik smålig tyveri

Jeg hader at være blandt folk

En person, der efterlader sine ejendele uden opsyn og fører dem til fristelse, er skyldig så meget som en tyv.

Til tider kommer sådanne dårlige tanker til mig, at det er bedre ikke at fortælle om dem

Jeg tror, ​​at livet er nådeløst for mig

316. Jeg tror, ​​at næsten alle kan lyve for at undgå problemer.

Jeg er mere skadet end de fleste mennesker

318. Mit daglige liv er fuld af begivenheder, der interesserer mig.

De fleste mennesker kan ikke lide at kompromittere deres interesser for andres skyld.

Jeg har ofte drømme om emner relateret til seksualitet

Jeg er let flov

Jeg er bekymret for mine penge og forretningsspørgsmål.

323. Jeg har haft ganske usædvanlige, meget mærkelige, ejendommelige oplevelser.

Jeg har aldrig været forelsket i nogen

Jeg er bange for, hvad nogle af mine familiemedlemmer har gjort.

Til tider har jeg latter eller gråd, som jeg ikke kan kontrollere

327. Jeg var ofte nødt til at adlyde mine forældre, selv når de var forkerte efter min mening.

328. Jeg bemærker, at det er svært for mig at fokusere på en bestemt opgave eller arbejde

Jeg drøm sjældent

Jeg har aldrig haft lammelse eller usædvanlig svaghed i musklerne i mine arme, ben eller andre dele af min krop.

331. Hvis folk ikke havde noget imod mig, ville jeg have opnået meget mere.

Dato tilføjet: 2015-08-20; visninger: 70 | Overtrædelse

Mit sexliv

Vi er:

Tlf.: (050) 736-73-73

(097) 911-07-70

Vi arbejder:

GIRLS 'SEXUAL LIFE - HYGIENE AF SEXUELLE FORBINDELSER

Ved personlig hygiejne er det nødvendigt at forstå systemet med forebyggende foranstaltninger, der udføres i privatlivet for at bevare og fremme sundheden under hensyntagen til egenskaberne ved struktur og aktivitet af kroppen.

Organismen er en enkelt helhed, og alle dets organer og systemer, herunder den seksuelle, er tæt forbundet. Derfor skal overholdelse af særlige hygiejnebestemmelser nødvendigvis kombineres med gennemførelsen af ​​dens generelle regler. Vi må dog ikke glemme, at en kvindes sundhed i vid udstrækning afhænger af hende, på hendes familiemedlemmer, på tætte mennesker, om evnen til at skabe de gunstigste livsbetingelser. Og for dette er du nødt til at kende det grundlæggende ved korrekt hygiejnisk uddannelse.

Hver alder af en persons liv (barndom, puberteten, puberteten og overgangsperioden) er karakteriseret ved sine egne karakteristika. Det er vigtigt at huske på, at reglerne om personlig hygiejne i forhold til alle aldersgrupper skal overholdes bogstaveligt fra fødselsdagen i hele livet.

BEGYNNELSEN AF EN GIRL'S SEX LIFE falder sammen med den periode, hvor hendes krop bliver klar til fødsel. Derfor er hygiejnisk seksualitet for kvinder særligt vigtigt.

Ønsket om at blive en mor, tørsten efter moderlige glæder, der er forbundet med hver kvinde. Naturen selv har udrustet det med denne ejendom. Og med alderen bliver moderskab en nødvendighed for en kvinde, fordi den er baseret på ønsket om at fortsætte menneskeheden.

Bevidst holdning til ægteskab beskytter pigen fra mange problemer i livet.

FØR INGANG TIL GIFT, skal fremtidige ægtefæller spørge om hinandens helbred. På tærsklen til ægteskab bør du derfor konsultere din læge om dit helbred og omhyggeligt spørge om din fremtidige mands sundhedstilstand. Tross alt er ægtefællernes gode helbred også en garanti for et godt familieliv. Det sker ofte, at en mand, der led for eksempel gonoré og var selvstændigt behandlet for det, er helt overbevist om at han er sund og i mellemtiden har indgået ægteskab, inficerer en ung kone og sommetider fratager hende muligheden for at blive mor.

Andre sygdomme kan også forstyrre familielivets trivsel.

Som du ved, begynder puberteten hos piger på 13-15 år, nogle gange lidt tidligere, nogle gange senere. Allerede i denne alder kan graviditet forekomme, selv om pigens krop ikke kan betragtes som fuldt moden til fødsel. Foruden at blive moder skal hun ikke kun modne fysisk, men også mentalt og åndeligt. Væksten og udviklingen af ​​en piges hele krop fortsætter selv efter puberteten og slutter kun ved 20 år. Derfor bør perioden for ægteskabs modenhed bestemmes af den generelle tilstand af hendes krop og dens beredskab til fødsel.

Af stor betydning for familielivet er alderen på mand og kone. Den generelle modenhed hos de fleste kvinder kommer til omkring 20 år, hos mænd - til 23 år. Men sidstnævnte beholder seksuel energi længere end kvinder, derfor er det ønskeligt, at manden er 5-6 år ældre end sin kone. Ægteskaber mellem personer med en meget stor forskel i alder kan ikke godkendes. Manden med en betydelig forskel i år (når han er meget ældre), efter en tid fra begyndelsen af ​​at leve sammen, bliver seksuel funktion ofte svækket.

Ægteskaber mellem unge er også uønskede, primært fordi tidlig sexliv påvirker både mental udvikling og hele kroppen. Ægteskab i umodne år med endnu ikke etablerede tilbøjeligheder og smag er fyldt med meget flere chancer for at fejle. Derfor anbefales ægteskab i alderen 18-20 år på puberteten. På dette tidspunkt kan en kvinde betragtes som fysisk moden.

Alder 20-26 år - den bedste tid for fødsel. Den første fødsel i denne periode er mere gunstig end efter 30 år; så er de fyldt med hyppigere komplikationer, selv om dette ikke er obligatorisk.

En kvinde, der går ind i et ægteskab, skal VÆRE, at der i løbet af det første samleje er et brud på hymen. Dette ledsages normalt af frigivelse af en lille mængde blod fra kønsorganerne og smerten. Men hvis vævene er godt strækbare og elastiske, kan blødningen og smerten være fraværende eller ubetydelig. I nogle tilfælde er ikke kun jomfruemembranen, men også slimhinden i vagina og dens buer revet. Oftere sker det hos kvinder med underudviklet seksuelt apparat. En sådan skade kan også opstå, hvis manden roligt holder samleje, især når de er berusede. I sådanne tilfælde er der altid behov for lægehjælp.

For sexliv at være romantisk, rig og glat, er det i de fleste tilfælde nødvendigt at fjerne hår i nogle kvindelige zoner. Du kan gøre dette regelmæssigt hjemme ved hjælp af den gamle metode, eller du kan bruge laser hårfjerning og slippe af med håret for evigt. Hos kvinder er de områder, der kræver hårfjerning, skindzonen (BIKINI), skinkerne, også specielt i foråret-sommeren, kvindens ben, skaller osv.

Normalt, efter det første samleje er det ikke farligt at rive hymen. Ingen dusjer behøver ikke. Helt normalt hygiejnisk vask med varmt kogt vand, som beskytter mod inflammatoriske sygdomme. En kvinde har brug for hvile og bør afstå fra intimitet med sin mand i flere dage. I løbet af denne tid opstår spontan heling af slid og mindre skader på afsnittet og vaginal slimhinde.

Og en ting, som unge ægtefæller skulle huske. Det sker, at nogle kvinder i begyndelsen af ​​seksuelt liv på grund af visse særlige træk ved kropsstrukturen føler sig skarpe smerter, når man gentager (især uhøflige) forsøg på at have samleje. Nogle gange kan dette forårsage en tilstand, hvor krampede refleks sammentrækninger af bækkenbundens muskler og vaginal indgang forekommer, hvilket gør samleje ikke kun smertefuldt men også umuligt. Selvfølgelig bør en kvinde, der afviser falsk skam, i alle tilfælde søge hjælp fra en læge. Hans råd vil være nyttigt og ægtefælle.

Vi må heller ikke glemme, at sexlivet er strengt forbudt under menstruation indtil dets fuldstændige opsigelse. I denne periode svækkes de beskyttende egenskaber af vaginal slimhinden, slimhindeproppen i livmoderhalsen er fraværende, og den er åben. Alt dette letter penetrationen af ​​patogene mikrober i livmoderhulen, hvilket kan føre til den inflammatoriske proces i de indre genitalorganer.

I menstruationsdagen bør en kvinde nøje overvåge hendes kropsholdning, vaskes grundigt 2 gange om dagen, brug et bad og ikke et bad.

Det er nødvendigt at dvæle på spørgsmålet om den tilladte hyppighed af samleje.

Selvfølgelig er der ingen regler, der er de samme for alle. Hyppigheden af ​​samleje afhænger i vid udstrækning af ægtefællernes sundhed, temperament, alder. Mandlig seksuel evne er underlagt betydelige individuelle udsving selv inden for fysiologiske grænser. Derfor er det svært at skelne mellem, hvad der er normalt og hvad der går ud over det. Den afgørende faktor her er bevarelsen af ​​sundhed og vitalitet. Det er velkendt, at for ofte samleje er skadeligt for både kvinder og mænds sundhed. De trætter og fører til et fald i mandlig seksuel evne, udtømmelse af nervesystemet. I en kvinde forårsager seksuelle overskud svaghed, forringelse af arbejdskapacitet, dårlig humør, følelse af tunghed i underlivet og rigelig smertefuld menstruation. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at afholde sig fra samleje, og de kan fornyes først efter fuld restaurering af velvære. Nogle anbefaler 1-2 samleje om ugen. Dette skal selvfølgelig betragtes som acceptabelt for et ægtepar.

Den bedste tid til frit er den første halvdel af natten, siden om morgenen kan du hvile og stå op med kraft, med genoprettet styrke.

Som regel føler kvinder, der allerede fra begyndelsen af ​​seksuelt liv er tiltrukket af hende og får tilfredshed fra hende, men nogle oplever det ikke. Faktum er, at denne følelse udvikler sig gradvist under påvirkning af det normale sexliv, og nogle gange kun efter barnets fødsel. Sådanne kvinder under samleje får ikke så meget fysisk som mental tilfredshed, kun i betragtning af seksuel intimitet som udtryk for deres forbindelse med deres elskede.

Den åndelige intimitet, bevidstheden om de ansvar, som familien pålægger, gør det fælles liv for en mand og en kvinde rigere og mere interessant.

Det er almindeligt antaget, at en kvinde, der lever seksuelt, skal shower for hygiejniske formål. Faktisk bør en sund kvinde til at gøre dette ikke gøres, fordi sprøjtning overtræder vaginaens beskyttende egenskaber. Enhver kvinde bør kun observere en grundig renlighed i de falske genitalorganers område, dagligt under pres.

NORMALE SEXUELLE FORBINDELSER er en af ​​betingelserne for et fuldblodet og lykkeligt familieliv. Renheden af ​​forhold mellem ægtefæller, venskab, fælleslighed af deres interesser styrker familien.

Sexliv

For kærlighed fører skjulte retninger af kroppen og sjælens lidenskab. Kærlighed bringer glæde, lindring og ømhed. Kærlighedens kærlighed vil altid være fuld, hvis du drikker det med glæde, i moderation og med en ven.

Seksuel kærlighed Hermed mener vi den højeste ægte kærlighed mellem to personer af forskellige køn. fordi det ikke er et simpelt venskab, men er forbundet med seksuel lyst. Seksuel kærlighed, sammen med dens refleksioner i det åndelige liv, er en af ​​de vigtigste betingelser for menneskelig lykke.

Ideen om seksuel kærlighed, ifølge A. Forel, kan udtrykkes som følger: En mand og en kvinde indgår en alliance under indflydelse af gensidig seksuel attraktion og harmoni af karakterer, hvor de opmuntrer hinanden til at arbejde sammen til gavn for menneskeheden; på samme tid bør forældre være udgangspunktet.

Livet viser, at samleje i ægteskabet, i hvert fald i pubertets alder, styrker og støtter kærlighed, selv om de kun er en del af det forbundne element i kærlighed.

Sexlivet er ikke kun videnskab, men kunst.

Det forudsætter eksistensen af ​​en følelsesbevægelse, åndelig subtilitet, en velkendt altruisme - ønsket om at bringe glæde fra intimitet frem for sig selv. Ifølge den egnede definition af professor G. S. Vasilchenko er det intime liv en "par dans", det er evnen til at støtte hinanden og gensidig bistand. Og hvis man valser, og en anden danser hopak - intet godt vil komme ud.

I modsætning til en kvinde er en mand mere primitiv i sex, mere ligetil. Vi kan sige, at hans hoved kun virker i én retning: så længe han er drevet af seksuel følelse, og han er i stand til at modtage og glæde sig, er han meget standard til at udtrykke sine følelser. En mand ser en kvinde, og han har et ønske. Om et minut senere er hans penis allerede i en erektion. Om to minutter kan han nå orgasme, og om tre minutter efter kan han falde i søvn i en sund lydsøvn.

Seksuel opførsel af mænd i forberedelsesperioden for samleje er ret forskelligartet, men to typer mænd kan skelnes: med raffineret og opfindsomme i forberedelsesperioden og med forenklet standardadfærd. Den førstnævnte har brug for en konstant ændring af forskellige konvergensmuligheder og viser samtidig en slags opfindsomhed. Sidstnævnte tværtimod næsten ikke bryr sig om den forberedende periode, og deres samleje er ofte realiseret helt uden det. Mellem disse ekstreme typer, selvfølgelig, et stort udvalg af mellemliggende muligheder.

Det er vigtigt at vide, at for seksuelle ophidsede ægtefæller i den forberedende periode er det nødvendigt at påvirke dets erogene zoner. Ægte zoner er områder af huden eller slimhinderne, hvor irritation forårsager seksuel ophidselse.

Det er sikkert at sige, at næsten hele kvindelig krop er et område med seksuel ophidselse, når den forsigtigt smider mandlige hænder. Den blotte følelse af hænderne på en elsket mand på hans krop giver en stor glæde hos de fleste kvinder. De mest følsomme steder hos kvinder er: ører, mund, nakke, skuldre, bryst, talje, underliv, hofter, kønsorganer, ben.

En kvindes øre er altid følsom og reagerer let på kærtegn, især verbalt. Det er jo ikke underligt at de siger, at en kvinde elsker ører. Et kys i øret, herunder lobes, får de fleste kvinder til at have seksuel lyst.

Områder i skulder, nakke har også følsomme pletter og punkter, som bestemmes eksperimentelt med et kys.

Brystet er en af ​​de mest modtagelige erogene zoner. Bryststørrelse, såvel som størrelsen af ​​frakken, påvirker ikke graden af ​​følsomhed og spænding hos partneren. Under alle omstændigheder er det godt at strejke brystvorterne til en kvinde, selvom der er kvinder, der slet ikke er følsomme over for sådan kærlighed.

Følgende områder er: talje, indvendige lår, område over knæet, underlivet, skinker, sacrum område.

Før du begynder at kærtegne kønsområdet, skal manden tydeligt vurdere ægtefællens situation og følelsesmæssige tilstand. Klitoris, små læber, området omkring læberne og indgangen til skeden er mest modtagelige for ophidselse. Hos kvinder med klitorisk orgasme spiller klitoris en vigtig rolle, både i kærlighedsspil, som jeg er i øjeblikket med intimitet. Det skal bemærkes, at der er mænd og kvinder, der ikke har nogen anelse om eksistensen af ​​klitoris, og selv mange af dem "der er blevet hørt om det, er fuldstændig uvidende om dets placering. Klitoris er et rudiment af den mandlige seksuelle organ, i en tilstand af spænding, dens længde er 1,5-2,5 cm. Den er "skjult under overfladen af ​​de eksterne genitalorganer. Så snart en kvinde er begejstret, taber klitoris sin sædvanlige blødhed og fleksibilitet og kommer til en erektionstilstand, der ligner den mandlige penis. At berøre en ophidset klitoris giver normalt en kvinde en enorm uforlignelig fornøjelse, som i sidste ende er den skarpeste og mest raffinerede af alle de fornemmelser hun oplever under orgasmen.

I en af ​​hans strålende aforier om ægteskabet, sagde Balzac sådan: "Uden at regne med åndelige fænomener, ser en kvinde i kærlighed ud som en harpe, hun overfører kun hendes hemmeligheder til en som spiller det godt." Dette gives kun til det talentfulde talent, og derefter efter lange øvelser, efter mange irriterende dissonanser. Derfor må enhver gift mand, der tørster efter ægteskab med personlig lykke, lære at spille denne "harp".

Generelt skal du vide: "Alt der er gjort i sengen er korrekt og ikke skammeligt." Hvis en mand og en kvinde lærer dette slogan og accepterer det, uanset hvor (i form af positionen, varianterne af kærlighedsspillet) deres sexopdrag fører, kan sexforholdene forbedres betydeligt.

Figuren viser et diagram over kvindens erogene zoner, sammensat af V. I. Zdravomyslov: 1 - øjenlåg + syn, 2 - næse + lugt, 3-mund (tunge + smag), 4-nippel, 5 - brystkirtle, 6 - fingre + berøring, 7 - navle, 8 - underliv, 9 - livmoderhalsen, 10 - urinrør, 11 - klitoris, 12 - øre + hørelse, 13 - hals, 14 - katteplads, 15 - lænding, 16 - sakrum, 17 - bageste hvelv, 18 - balder, 19 - introitus, 20 - anus, 21 - indre lår.

Der er intet uanstændigt, uanstændigt i menneskekroppen. For et kærligheds parrets kærlighedsspil kan ingen krop være uanstændigt, og endnu mere er de af dem, der af naturen selv er beregnet til gensidig seksuel attraktion for partnere. Ægtefællerne skal huske, at hver af dem måske har deres egen ide om seksualitet, som nogle gange opstår som følge af indtryk modtaget i tidlig barndom eller ved hørelse. Tag initiativet, vær ikke bange for, at den anden ikke forstår eller fordømmer det.

Stadierne af samleje - ophidselse, plateau (maksimal ophidselse), orgasme, opløsning - er stort set ens for mænd og kvinder. I en mand passerer alle disse faser hurtigt, og en kvinde har en psykologisk indstilling, som skal gå forud for ophidselse. Det er meget vigtigt, at en mand og en kvinde i forbindelse med samleje tager sig af hinanden og går gennem alle faser af seksuel intimitet sammen. I lyset af den øgede seksuelle aktivitet hos mænd kan der opstå arousal fra en enkelt forventning om intimitet, en kvindes visuelle opfattelse, en omfavnelse, lugten af ​​en elsket. Alt dette fører til en erektion af penis, med det resultat at størrelsen øges, bliver den elastisk på grund af blodpåfyldning. Hovedet på penis er blødt, der er ingen hulskroppe i det, det forhindrer skader i de kvindelige kønsorganer, når de forsøger at introducere et medlem hurtigt. Desuden hjælper introduktionen af ​​penis ind i vagina fugtigheden af ​​indgangen.

I kvinder opnås den første fase - ophidselse - ved indledende kærtegn, irritation af erogene zoner, der er specifikke for denne kvinde, og frem for alt at høre. Et blidt ord, der tales i en hvisken, kan begejstre, bringe en intim kontakt stærkere end et strejf. Det skal bemærkes misforståelsen om, at hengivenhed kun er en fysisk (mekanisk) irritation af de erogene zoner. Faktisk er hver væsel et psykofysiologisk fænomen. Det har sit eget psykologiske, personlige indhold, nogle gange udtrykt i symbolsk form. På billedet af kærlighed afspejler dets mekanismer socio-kulturelle, historiske, etnografiske, såvel som personlige værdier, holdninger og egenskaber hos en person. Desværre overvejer mange mænd forspil som overdreven sentimentalitet og begynder ofte intimitet, så snart de selv har en erektion, helt uinteresseret i kvindens seksuelle oplevelser, mens de fleste kvinder, der drømmer om ægteskab, ser i ham den åndelige side.

Tegn på ophidselse hos kvinder er mindre udtalt end hos mænd. En bestemt retningslinje for graden af ​​ophidselse og beredskab for en kvinde til samleje er viskøs, gennemsigtig udledning i det vaginale område, hvilket letter indsættelsen og efterfølgende reciprokerende bevægelser af penis ind i vagina. De kendetegnes af to Bartholin-kirtler, der ligger inden for de små læber lige under den vaginale indgang. I løbet af denne periode bliver vagina i vagina fugtet, klitoris og labia majora svulmer, den vaginale åbning slapper af, blodtilførslen til bryst og brystvorter øges.

Med yderligere agitation er der en maksimal blodfyldning af bækkenorganerne hos en mand og en kvinde - et plateau. Musklerne omkring bækkenbunden i en kvinde danner en orgasmisk manchet, som ved at indgå kontrakter forårsager en orgasme.

Under friktioner (bevægelse af penis i vagina) skal manden korrekt evaluere kvindens fornemmelser. Hvis hendes seksuelle erfaringer ligger bagud (øges ikke i det omfang, han har), så skal han ændre (sænke) frekvensen eller intensiteten af ​​friktioner.

Orgasme - den højeste vellykkede seksuelle fornemmelse. Det opnås ved irritation af den orgasmiske erogene zone. Manden er hovedet på penis. Fysiologisk er orgasme en række rytmiske refleksmuskelkontraktioner i bækkenbunden, som kvinder føler som en pulserende fornemmelse ved indgangen til vagina. I mange kvinder er orgasme forårsaget af stimulation og irritation af den erogene zone - klitoris, så de behøver ikke dyb penetration af penis. Nogle kvinder kan opleve en orgasme, når de briser brystet, brystvorterne og andre dele af kroppen - omkring indgangen til vagina. Nogle gange genkender en kvinde ikke en orgasme, mens de har det. Dette skyldes, at hun blev fortalt eller hun læste, at orgasmen sker på en bestemt måde, hun må føle visse "fornemmelser:" jorden bevæger sig, verden rystes "og når dette ikke er der, er hun skuffet. Der er mange forskellige variationer i niveauet og intensiteten af ​​den orgasmiske følelse hos både mænd og kvinder, som afhænger af organismens somatiske tilstand og situationen i Ket "- en svømmer af intimitet flyder. Det faktum, at nogle kvinder styrer sig for bevidst under samleje, som om de vurderer sig udefra og Tænk: Hvad han tænker på mig, hvis han elsker mig, kan jeg måske ikke lide det er dårligt Hvis en kvinde oplever en orgasme under erotiske drømme, så er der al mulig grund til at sige, at hun kan opleve denne følelse under intim intimitet. I modsætning til en kvinde er en mand en aktiv partner, han får en orgasme med hvert samleje.

Hovedårsagen til en kvindes utilfredshed er manglende beredskab til samleje eller den fuldstændige mangel på sådan beredskab. Jo stærkere kvinden er spændt, desto mindre tid er påkrævet for at opnå orgasme. På trods af en kvindes spænding og parathed kan orgasmen dog ikke skyldes de strukturelle egenskaber hos hendes kønsorganer (højt placeret klitoris, som ikke er irriteret under friktion). For at opnå en orgasme i dette tilfælde skal du ændre nærhedsstilling, det vil sige hældningsvinklen mellem kønsorganerne. Derudover skal en kvinde lægge hendes hånd på pubis og bevæge den nedad. Navnene på dette pars poser forekommer under hensyntagen til de kvindelige kønsorganers strukturelle egenskaber.

En masse par er meget opfindsomme i denne henseende. Psykologiske øjeblikke har også en bestemt betydning. I det mindste er det velkendt, at nogle kvinder ikke er tilfredse i nogle holdninger og får det i andre. Dette gælder også for mænd, hvis seksuel ophidselse kun kan opnå en betydelig styrke kun med visse kvinder.

Der er forskellige positioner af organer (holdninger) under samleje: En mand ligger ansigt til ansigt på en kvinde eller sidder eller læner sig mod hende og omvendt: En mand ligger ved siden af ​​en liggende kvinde, en kvinde vender tilbage til en mand. Intercourse er også muligt i en siddende eller stående stilling. Selv temmelig kolde kvinder er tilbøjelige til mangfoldighed i samleje, selvom de ikke altid anerkendes i denne mand. Det bedste og mest gunstige er situationen, som under alle omstændigheder garanterer tilfredshed til begge.

Hvert par skal selv finde den mest komfortable position.

Der er en udbredt misforståelse, især blandt kvinder, at intimitet, hvor en kvinde ligger under en mand, er normal, men resten af ​​stillingerne er uanstændige. Som svar på et spørgsmål til patienten, i hvilken position lever han seksuelt, som svar kan man høre: "Menneskeligt" og andre muligheder er moralsk uacceptable. I moralsk stil er holdbarheden af ​​tilnærmelse mellem mænd og kvinder acceptabel, så det ikke forårsager smerte under eller efter coitus. Enhver stilling er berettiget både fysiologisk og psykologisk, og hvert par kan selv vælge en passende mulighed.

Så normalt for europæere samleje i. face-to-face status af nogle ikke-europæiske Det syntes folkene meget ubehagelige og uanstændige, de havde vedtaget vaginal intromission bagfra. 19th century europæere, der troede på aseksualitet af en kvinde, krævede, at hun var ubevægelig og efterlod al aktivitet til en mand. I nogle kulturer starter en mand normalt samleje med det samme uden forudgående erotiske spil og er ligeglad med kvinders glæde. Den gamle kinesiske erotologi sætter en mand til opgave at bringe en kvinde til orgasme og undgå ejakulation selv. Kama Sutras kompilator, Vatsyayana, beskriver 84 forskellige coitalstillinger. I Indien er der et tempel, hvor freskerne pryder hundredvis af mandlige og kvindelige copulationsstillinger.

Tysk sexterapeut professor r. Neubert giver følgende muligheder for stillinger:

1. En kvinde ligger på ryggen med lidt bøjet og; benene fra hinanden. Manden, der mere eller mindre reducerer sin tyngdekraft, hviler sine albuer på sengen, ligger på kvinden, og hans ben er mellem benene. Denne position er traditionel. Sensoriske oplevelser under samleje stiger på grund af muligheden for aktiv kærtegn, og tæt kontakt er mentalt oplevet som en fusion. Fordelen ved stillingen er evnen til at se partnerens ansigt, øjne. Men hvis der endog er en lille uoverensstemmelse mellem de mandlige og kvindelige kønsorganer, i den forstand af absolut eller relativt lille penisstørrelse med en træg erektion, er irritation af nerveenderne måske ikke nok, og kvindens orgasmeopnåelse vil være langsom eller umulig.

2. Når manden lægger penis ind i vagina, bevæger kvinden og strækker benene, så mandens ben ligger på ydersiden af ​​lårene. Denne position er vist i penis af stor størrelse, da den delvist forbliver mellem lårene og vulvarens læber og ikke trænger ind i vagina så dybt, at den beskytter kvinden mod skade. Med en svag erektion konstant eller midlertidigt (med gentaget samleje) er denne stilling effektiv. Denne position er også vist med en kort penis. I dette tilfælde introducerer manden ham ind i vagina, men udfører ikke friktioner, og kvinden frembringer en sammentrækning af lårets muskler og vaginaets vestibuler, hvorved en orgasme opnås.

3. Kvindernes hofter og ben ligger på ryggen og spredes så meget som muligt, benene bøjede sig på knæene og trak til brystet. En mand ligger på en kvinde med sine ben lige, læner lidt på knæ og hænder. I tilfælde af en bred pubic commissure, placere en pude eller pude under kvindens skinker, er det muligt at sikre stigningen i kroppen og sænkning af brystcellen nedad. Dette øger trykket af penis på vaginaets forvæg, øget stimulering og skarphed af sensationer. En kvinde er ikke begrænset i bevægelser med hendes bækken, som, hvis hun ønsker det, kan medføre en orgasmes begyndelse.

4. En kvindes hofter ligger på ryggen er spredt: de er maksimalt bragt til kroppen, benene er placeret på en mands skuldre. I dette tilfælde er den nederste del af kroppen bøjet således, at bækkenåbningen er rettet opad, kønsskåret er placeret næsten vandret, vagina er rettet lige og nedad. Det anbefales til en kort penis, da en sådan stilling gør det så let som muligt at indsætte det i vagina. Denne position bør bruges med forsigtighed med en relativt lang penis på grund af risikoen for skade på en kvinde.

5. Kvinden står i stolen, hendes hoved hviler på ryglænet, benene bøjede på hofter og knæ. En mand knæler og går ind i et medlem, der justerer: Hældningsvinklen hos partnens bækken, trækker lidt op eller falder ned, dette kan opnå tæt kontakt mellem klitoris og en pubs mand. I denne stilling er der et minimum af energiudgifter, og det kan anbefales til ældre eller svækkede mænd.

6. En mand ligger på hans side, helst til venstre, hans hænder er fri for kærtegn, hans ben er lidt bøjede. Kvinden ligger ligeledes på hendes side, afviger fra brystet i en vinkel på 45 °. Samleje i denne stilling synes at være det nemmeste og mest ubesværede for partnere, spændingen er lav. Spænding kan begrænses, og udtrykket kan indtastes grundigt. Desuden giver denne stilling en mand mulighed for at udføre under irritationen af ​​kvindens klitoris. Det anbefales, når tilstanden af ​​generel fysisk svaghed hos mænd, hos kvinder under graviditeten.

7. En kvinde knæler så hendes hofter og ben er vinkelret på hinanden. Ryggen er buet, armlen hviler på albuerne, ansigtet er mellem armene. En mand knæler på bagsiden mellem en kvindes ben og holder brystet eller hofterne. Aktiviteten manifesteres hovedsageligt af en mand, kvinders stilling er relativt statisk. Stillingen har ingen særlige fordele, det anbefales til infertilitet.

8. En kvinde ligger på hendes mave, en mand ligger på hende bagfra og indsætter et medlem i vagina. Det er muligt at lægge en pude under kvinden af ​​en kvinde. I en sådan stilling er der en tæt kontakt mellem kroppene, behagelig for nogle kvinder.

9. En mand ligger på ryggen (en pude under sacrummet er muligt) med benene lidt bøjede, så hans hofter giver kvinden en vis støtte. En kvinde, efter at et medlem er introduceret, falder, sidder lige, kører på en mand, bevæger sig bagud så meget som muligt, står overfor manden, holder skuldrene eller hovedet. Mens manden ligger roligt, gør kvinden pendullignende bevægelser, der ligner en "galopperende" rytter. Udover disse bevægelser, rettet langs vaginaets akse, kan en kvinde producere tværgående rotationsbevægelser. Da kvinden i denne stilling er aktiv og mannen er passiv, kan stillingen anbefales, når manden er meget træt og kvinden føler sig godt. Det anbefales ikke til en kort vagina hos en kvinde og for en stor penis hos en mand, da det i dette tilfælde er muligt for en kvinde at blive såret (slidbrud). Initiativet i denne stilling tilhører kvinden. Hun kan vælge de bevægelser, der er aktive for hende, justere handlingens intensitet.

10. En mand ligger på ryggen, benene er lidt bøjede og fra hinanden. Benene på en kvinde er mellem mandens ben. Kvinden er mellem mandens ben, hviler på hendes albuer og knæ. Hænder kan kramme en mand ved skuldrene. I denne stilling er den aktive side kvinden. Det kan bevæge sig langs, gøre rotationsbevægelser med bækkenet, stærk komprimere musklerne i lårene og i aftenen af ​​vagina. Det anbefales til tidlig sædafgang hos en mand, hvis adfærd i denne stilling er passiv, og kvinden opfører sig aktivt, hvilket tvinger hende til at opnå en orgasme.

11. En mand ligger på ryggen, en kvinde sidder på toppen af ​​ansigtet til manden, og hun går ind i et medlem og trækker flere ben fremad, hvilket han omslutter. En kvinde, der styrer sine bevægelser, kan læne sig tilbage, holde hånden på en mand eller læne sig på hans hofter.

12. Siddende kropsholdning. En mand sidder, benene fra hinanden, en kvinde sidder med forsiden ned, skubber fødderne mod gulvet og går ind i penis. Efter introduktionen kan den læne sig tilbage og gøre uafhængige bevægelser.

13. En mand sidder på kanten af ​​sengen, en kvinde i sit skød og klæber sine hofter om hans talje. Hun gør ikke aktive bevægelser i en sådan stilling, og partneren selv bevæger sin krop. I denne stilling står manden, som orgasmen nærmer sig, og støtter hende ved skinkerne. I dette tilfælde kan en kvinde opleve en vidunderlig orgasme på højt niveau.

14. Parret står overfor hinanden, hun sprer benene, og han laver en introduktion. Hun klemmer hofterne ind i medlem og begynder at bevæge sig. Han hjælper aktivt med hende. Det vigtigste - at vælge den rigtige position af benene.

15. En kvinde står overfor en mand og hæver et ben. Han hæver også det modsatte ben og indsætter et medlem, holder hinanden med hænderne og udfører friktioner.

Det antages, at livmoderhalsen er følsom i flere kvinder ud af et hundrede, derfor for at opnå orgasme, har sådanne kvinder brug for dyb indføring af penis og skubber den ind i livmoderhalsen. I samleje kan nogle kvinder modtage mere end én gang tilfredshed. Men som følge af det faktum, at en kvinde er naturligt mindre spændende end en mand, oplever kun 10% af kvinder orgasme under samleje, der varer mindre end et minut.

Opløsning eller epilog. Efter en orgasme oplever mænd et fald i ophidselse så hurtigt som væksten går videre, de har et behov for hvile. Men samleje er endnu ikke færdig. Faktum er, at for nogle kvinder, efter orgasme, kan seksuel spænding ikke passere med det samme, har de brug for en ekstra effekt på erogene zoner, en gentagelse af et kærlighedsspil, kærlighed.

En ægte mand omfavner sin kone og holder hende i armene, indtil de begge falder i søvn. Dette er måske den mest korrekte afslutning af handlingen. Hver kvinde bliver ubehagelig, når hun bliver fortalt efter handlingen: "Godnat" - og de vender ryggen til hende. Alle følelser af fysisk intimitet, der opstår under samleje, forsvinder fuldstændigt, der forbliver en følelse af tomhed, moralsk utilfredshed. Ofte taler en kvinde ikke om det, men enhver skal altid huske dette.

Føler et fald i styrke under træthed eller hårdt arbejde, bekymrer de fleste mænd sig ofte om dette. Der er frygt for deres "værdighed", der træffes foranstaltninger til kunstigt opblæsning for at bevare den etablerede rytme af møder. Som følge heraf er der endnu større træthed og i nogen tid en forstyrrelse af styrke. Kvinden reagerer igen på et sådant fald i rytmen af ​​seksuel aktivitet ved mistanken om hendes mands ekstraoritale forhold.

I alle de forskellige faktorer, der påvirker seksuel intimitet, bør hovedbetingelsen for seksuel harmoni betragtes som en fælles følelse af kærlighed og respekt. Hvis samleje finder sted mere ved pligt end ved fælles ønske, så ledsages det ikke af et stort udvalg af fornemmelser og giver lidt tilfredshed. Opmærksom på hinanden vil ægtefæller altid finde gensidig forståelse i deres forhold.

Ifølge de seneste data var penisens størrelse, hvilken dagligdagsbevidsthed anses for at være en af ​​hovedindikatorerne for maskulinitet og betingelsen for menneskets seksuelle effektivitet, ikke fysiologisk signifikant. For det første er forskellen i penisens længde i en rolig tilstand delvist udjævnet under erektion, en kort penis øges ofte mere end en lang. For det andet er de kvindelige kønsorganer ekstremt plastiske og tilpasser sig hurtigt til penisens størrelse. Niveauet og varigheden af ​​en erektion samt seksualitetsteknikken påvirker en kvindes seksuelle tilfredshed meget mere, penisens størrelse (længden af ​​penis. En rolig tilstand varierer fra 5 til 12 cm).

Det skal bemærkes, at i den europæiske tradition for samleje er der en ulempe: for stor: værdien henføres til en fuld erektion. Det antages, at intimitet ikke lykkedes, hvis partnerne ikke opnåede en fuld erektion. I mellemtiden er det ifølge nogle andre nationale traditioner ikke en hindring for tilnærmelse. Selvfølgelig tager flere aktive kvinder i sådanne tilfælde sig til kunstig smøring af vagina og muligvis andre foranstaltninger. Desværre mener mange, at der i en sådan gensidig hjælp er noget dårligt, endog ondskabsfuldt, at en kvinde kompromitterer sig selv ved at vise bevidsthed i praksis med intimitet. Jo hurtigere sådanne fordomme overvindes, jo lettere vil det være at etablere fysiologiske forhold for mennesker i alle aldre. Med alderen opstår ikke erektion hos mænd lige så hurtigt som før - fra en tanke. Og nu skal han udnytte denne omstændighed. Det vil trods alt være muligt at forkorte en erektion, hvilket vil øge forspilletiden, hvilket indtil nu kunne have virket ikke så vigtigt, sekundært. En mand skulle vide, at han ved at oprette en partner er konfigureret selv.

Fra oldtiden til nutiden har der været mange forsøg på at udvikle en gennemsnitlig intensitet af seksuelt liv. Ifølge Talmud - hellige bog, unge uden en konkret besættelse tilladt at have samleje hver dag, håndværkere og arbejdere - 2 gange om ugen, forskere - 1 gang om ugen, dirigenter beboelsesvogne - 1 gang om måneden, de sejlere - 2 gange om året. Den gennemsnitlige mængde af Moses (Bibelen) - 10 coitus per måned. Litteraturen beskriver de maksimale mandlige overskud. Julius Caesar havde en ekstremt stærk seksuel spænding: han levede parallelt med mange kvinder. Hans elskerinder var mange af de romerske senators koner, dronningen (egyptiske dronning Cleopatra og den mauriske Yevnoya). Loven tillod, at kejseren frit kunne have samleje med alle romerne i Rom, tilsyneladende for at øge den store kejsers afkom.

Hyppigheden af ​​samleje afhænger af seksuel lyst til en mand, alder, helbred, generel tilstand, ægteskabsforhold. Efter samleje bør ikke blive brudt. Kriteriet om normal seksuel aktivitet er velvære, munterhed, kraft.

I mange japanske familier manifesterer manglen på fælles hjertelig varme og hengivenhed sig i mænds forholdsvis passive holdning til fysisk intimitet med deres koner. Rytmen af ​​seksuel liv for mænd i alderen 30 år og ældre er normalt kun en gang om ugen. Som sexologer tror, ​​er passivitet oftest resultatet af neurastheni og træthed hos ægtemænd forårsaget af overdreven overbelastning med officiel virksomhed. Men hovedårsagen til mange japanske ægtefællers stivhed i deres seksuelle aktivitet er, at de fleste par i landet er dannet til denne dag, ikke af kærlighed, men ved beregning.

Kvinden i fødslen og udviklingen af ​​sensoriske følelser spiller en stor rolle første og efterfølgende bryllupskvelder. For hende er en seksuel start meget vigtig, når en intim forholdsstil er udviklet. Og en mand i en sådan situation bør spille rollen som en lærer, vise kærlighed og opfindsomhed og modtage stor tilfredshed fra følelsen af ​​at han kan give en kvindelig fornøjelse.

En kvinde, der insisterer på at samleje finder sted i mørket eller under et tæppe, har overdrevne begreb om beskedenhed. Dette er et tegn på hendes manglende modenhed eller en konsekvens af sanctimonious-Purltansky opdragelse. Dette er dårligt, ikke kun for sig selv, men også for en partner, eliminerer muligheden for behagelig mangfoldighed - den vigtigste faktor i sexlivet. Intercourse, der opstår i lyset, har en ekstremt spændende virkning på partneren, hvilket giver ham mulighed for at se skønheden i den ophidsede krop af en kvinde og endda processen med at nedsænke et medlem i vagina. Nogle nysgerrige kvinder deltager i overvejelsen af ​​denne proces.

Der er en gammel sandhed, der siger, at den ideelle kone skal være en elskerinde på gaden, en god husmor i huset og et åg i sengen.

En kvinde skal huske, at hvis en mand ikke finder tilfredshed hjemme, så søger han ham på siden med en anden kvinde, der er i en lignende stilling i sin familie eller simpelthen ensom. Mænd har en tendens til at være mere retlinet i at udtrykke deres følelser. Når hans hænder begynder at kærtegne sin kone, forstår hun straks hans hensigter. Men få kvinder kærtegner deres mands seksuelle organ som et tegn på udtryk for deres følelser, selvom manden med tilfredshed accepterer disse kærtegn. Når ægtefællen kærtegner hendes mand på denne måde, opstår der en større grad af overensstemmelse, fordi hun medfører hendes mands bevidsthed om, at han har bevaret fysisk attraktivitet for hende. Som følge heraf er der forudsætninger for større forståelse for ægtefællerne.

Uanset hvad kone gør i seng til glæde for sig selv og sin mand, vil alt ikke være forkasteligt, for millioner af kvinder over hele verden stræber efter at nyde godt af deres senge og give sig til deres elskede med opfindsomhed i poser, bevægelser og kærtegn.

I en families familie er situationer mulige, når ægtefællerne skal afholde sig fra sex. Seksuel afholdenhed er rent individuelt og afhænger først og fremmest af styrken af ​​seksuel attraktion og seksuel ophidselse. Voksne med mild seksuel lyst kan nemt tolerere selv lange perioder med seksuel afholdenhed uden synlige negative konsekvenser. Personer med et stærkt seksuelt ønske og en høj seksuel spænding er kun i stand til at afstå fra samleje i en kort tid, og når de kommer over denne stilling, udvikler de følelsesmæssige og seksuelle lidelser. Efter mere eller mindre forlænget afholdenhed har de stagnation i prostata, ledsaget af en svækkelse af erektion og hurtig udløsning. Dette betyder ikke patologi, blot på grund af afholdenhed, er excitabiliteten endnu stærkere, og når du vender tilbage til det normale sexliv, genoprettes seksuel funktion. Uvidenhed om mænds seksuelle fysiologiske egenskaber medfører, at det første svigt opfattes af nogle som tegn på sygdom, og den frygt, der er opstået, styrker svigtet i efterfølgende forsøg. Men hvis en mand fortsætter med at have sex, vil varigheden af ​​hvert efterfølgende samleje øges, hvilket vil reducere seksuel ophidselse til normal, og seksuel styrke bliver genoprettet. I perioden med seksuel afholdenhed spilles rollen af ​​en sikkerhedsventil (periodisk frigivelse af et frø for at skabe plads til et nyt produkt af testiklerne), der spilles af våde emissioner (nattlige ejakulationer). De opstår først i drenge under puberteten, fortsæt med forskellige frekvenser hos voksne mænd og forsvinder ved begyndelsen af ​​alderdommen. Hyppigheden af ​​kunstvanding afhænger af styrken af ​​seksuel lyst og varigheden af ​​seksuel afholdenhed. Jo stærkere den seksuelle lyst og jo længere afholdenhed, jo oftere våde drømme. Dette er et helt normalt fænomen, der indikerer seksuel modenhed. Det intime liv i modne og gamle alder ændrer sig. Ofte bemærkede de, der levede seksuelt i deres unge næsten hver dag, om 50 år, at deres behov var faldet betydeligt. Men det betyder ikke, at intimitet i sig selv er blevet mindre ønskeligt, at det giver mindre glæde. Ingen måde. Alt er som før. Mange seksologer mener, at årsagen til svækkelsen af ​​seksuel lyst hos de fleste ældre mænd ikke bør søges i den biologiske proces af aldring, da ældre mænd ikke føler sig tiltrukket af en kvinde, men på den anden kan være meget aktive. Årsagen kan være for ensformede ægteskabelige forhold. Der er en velkendt generel biologisk lov: Aldring er den mindst slående og den mest fascinerende er det organ, der virker mest.

Nogle mener, at hvis seksuel lyst opstår i en alder af 60 år, så er det ikke normalt, en sygdom og endda kæmper med sin egen natur.

I mellemtiden er kun utilfredshed, at undertrykkelsen af ​​ønsker er skadelig for kroppen. Når alt kommer til alt, bliver alle kroppens funktioner bestemt af dets egnethed. Tag for eksempel en brud på et lem. For at knoglerne kan vokse sammen, er lemmen placeret i et gips og hviler i flere uger. Efter at have fjernet gipset, tager det flere uger at udvikle et lem. Dermed fører træning psykoseksuel funktion hos ældre til en længerevarende tilbageholdelse af seksuel aktivitet.

En af de almindelige misforståelser blandt mænd er, at ifølge Efferttsa koncept, hver fra fødslen har en margin på 5.400 ejakulation (ejakulation), og hver manifestation af seksuel aktivitet er et uerstatteligt tab af ressourcer og bringer udbrud af impotens. Derfor siger de, at du ikke skal være iver i sin ungdom - intet vil forblive i en senere tid! Og hvis du gik ud grænse - ikke klage og ikke køre til læger: man kan ikke hjælpe dig. Hvis en person er under indflydelse af forkerte oplysninger eller på anden måde stoppet i lang tid, sexliv, og derefter forsøgte at genstarte den, det virkelig kan synes, at han havde "venstre grænse". Der findes dog ingen "midler". Grundlaget for dette uønskede fænomen er afvænning.

Det har et oplag på en af ​​de myter om årsagen til forringelsen af ​​potens - lektionerne i onani i deres ungdom. Denne idé er så indgroet i hovedet på mange, der ofte mændene spurgte lægen hvad der har forårsaget forringelsen i seksuelle funktion, straks svarede, at i sin ungdom var beskæftiget med onani, selvom efter at der for flere årtier det seksuelle liv fortsatte som normalt. Det skal bemærkes, at selv blandt læger temmelig veletableret model for en årsagssammenhæng mellem onani og seksuelle lidelse. Ifølge lederen af ​​All-Union Center for Sexopatologi prof. GS Vasilchenko, onani er et surrogat værktøj, der giver dig mulighed for at fjerne eller lindre symptomerne på fysiologiske ubehag genereret af biologiske behov, ikke at finde passende svar. I en streng videnskabelig tilgang til moralsk fordømmelse af mænd, der praktiseres onani i dit liv, ikke mere grund end tradition bandlyst dem, der tømte de øvre luftveje fra den nasale slim.

I seksuelt liv er meget vigtigt for principperne om hygiejne og æstetik. Forsømmelse af dem kan hæmme sexlivet, hvilket fører til uvilje af intimitet og forskellige seksuelle lidelser. Det er nødvendigt at omhyggeligt overvåge kroppens renhed og især kønsorganerne. Tilstedeværelsen af ​​hvidlig udledning under en mans forhuden eller den ubehagelige lugt af køns kønsorganer kan blive stabile hæmmende faktorer for seksuelle forhold. Mænds uklarhed kan medføre, at en kvinde har seksuel forkølelse eller fysisk afsky og en kvindes urethed kan føre til relativ impotens hos en mand, det vil sige fraværet af erektion, når man forsøger at få samleje.

Vi må huske på, at sexlivet indeholder mange faktorer og vaner: brugen af ​​tynde stimulerende spiritus, en velvalgt bh, en strakt strømpe med en strengt løbende søm, natsko med en yndefuld hæl, der giver benet en slank form. En tynd gennemsigtig skjorte, der bæres over natten, gør en halvgennemsigtig krop meget mere attraktiv gennem den. Disse og andre mindre faktorer, som kvinder ofte forsømmer, gør dem mere ønskelige for ægtefæller, fører til en stigning i seksuelle handlinger, introducerer et element af nyhed i sexlivet.

Afgørende for en harmonisering af relationer er de betingelser, hvorunder seksuel aktivitet er implementeret, hvilket skaber en optimal situation, tilnærmelse. Dette omfatter det eksterne miljø, hvor der er konvergens. Dens værdi er ikke den samme for partnere. Enhver lille ting kan stimulere eller glans af konvergens, eller omvendt, at bremse kraftigt. Komplet privatliv, manglen på værelset, selv et lille barn (for ikke at nævne de voksne pårørende), tusmørke, æstetisk udsmykning, renhed, parfume - alt dette er normalt styrker forholdet, men med det forbehold, at lige som begge ægtefæller. Hvis man for eksempel har brug for et klart lys, og den anden, tværtimod, komplet mørke, dette medfører en uoverensstemmelse i et øjeblik af intimitet bremsning tendenser skaber nervøsitet.

Æstetiske tøj er også meget vigtigt for sexlivet. Ofte opstår gensidig fjendtlighed eller endog fjendtlighed som følge af forsømmelse. Vi skal altid passe på at se ud som om du stræber igen for at vinde din kone (mand) kærlighed. Et sådant ønske er meget nyttigt både for at styrke gensidige følelser og for at opdage nye facetter af fælles gift liv.

Kropshygiejne er uadskillelig fra et sundt sexliv. Velplejede mennesker har normalt en stærkere erotisk og seksuel virkning.

Seksuelle relationer har også deres egne regler for god tone, og her er det hensigtsmæssigt at dvæle på nogle af dem. En erfaren partner viser aldrig et synligt ønske om samleje, han anser det som et naturligt behov og afholder sig fra enhver vægt på hans hensigter.

Den kulturelle kvinde forventer, at manden skal have fuldstændig kontrol over hendes lidenskab og afviser det ondskabsfulde forløbet til samleje.

Selv i en intim atmosfære føler en kvinde ret til at kræve respekt for anstændighed fra en mand.

Faktisk har en ophidset kvinde ikke mindre og ofte mere seksuel lyst end en mand. Dette manifesterer sig dog ikke så ærligt som i nogle mænd, når de er dyrepassion. Mennesket skal undgå fortærer øjnene af sin kones nøgne krop i det øjeblik, hun klæder sig af, og ikke skaber i hendes indtryk af, at kun hendes nøgenhed kunne vække hans ønske.

Ingen respekt mand vil ikke søge nærhed til kone, hvis hun er, uanset grunden, ønsker ikke det. Det er svært at forestille sig samleje under tvang og fornøjelse mænd fra en sådan samleje, især hvis han ved, at hans ønske om ikke deles af sin partner. Den mand, der insisterer på sine ægteskabelige rettigheder, uanset kvinders rettigheder som mennesker, seksuel underminerer omdømme mænd i almindelighed, og i sidste ende, for det vil blive straffet. Det gamle ordsprog siger at fortrolighed giver foragt, det skal altid huskes af ægtefællerne.

Mand skal være i seng og respekt for sin kone. Forsømmelse af dette er uforgiveligt, da seksuel intimitet er den mest intime form for kommunikation mellem mennesker og deres adfærd i øjeblikket er aldrig glemt.

Her er tips, som ifølge den tyske sexterapeut 3. Shnabl, ikke kun behandler, men også forhindrer nedsat styrke hos mænd. De kan være nyttige til et godt harmoniseret par.

1. Eksterne forhold (rum, seng) skal opfylde mænds behov. Nogle gange mister en mand med en lidenskabelig seksuel funktion tillid, for eksempel med en ubehagelig seng, der tvinger ham til at udføre samleje i en stilling, der er ugunstig for ham og ikke nødvendig for hende. For at skabe en behagelig position er det nok at lægge en pude under underkanten eller fjerne en pude under hovedet.

2. Man bør foretrække sådanne stillinger og varianter af intimitet, der mest begejder en mand, give ham det mest intensive udbrud af irritationer og lette indsættelsen af ​​penis i vagina.

3. Som vi allerede ved, overgearet kvinde i mange dele af hans krop, manden - den mest i penis, især når en kvinde kommer til ham og opfanger. Mens nogle er særligt følsom over for berøring på det punkt, hvor hovedet forbinder med forhuden, den anden - i bunden, og andre - med en forståelse af alle medlemmer, men der er ingen mand, der ikke ville give nydelse, hvis bare han ikke var bange for, at meddelelserne kvinde manglende erektion. Mange kvinder har en positiv holdning til samleje, men er (som regel som et resultat af stiv opdragelse) touch til penis med hånden helt uacceptabelt, ubehagelig og til tider endda utænkeligt. Mænd er frustrerende og kan enten reducere deres styrke, eller trække sig tilbage i armene på en temperamentsfuld partner. Kvinder, der finder dette en kilde til glæde, bruger det, og føler reaktionen af ​​mændene selv oplever ikke mindre fornøjelse. Man sådan gestus ophidser det mere, jo mindre ser det ud til ham, at en kvinde gør det kun af hensyn til det,

4. For at lette den mand, du har sex en kvinde kan komme ind i penis ind i vagina. Mange ægtefæller er det taget for givet vane gensidige slædehunde, og en mand med erektil dysfunktion kan tjene som en ikke-permanent forudsætning for dens succes. For det første er det øger sandsynligheden for en erektion på grund af den intense irritation som følge af en kvindes hånd wrap medlem. For det andet frigøres manden fra faren for ikke at indsætte penis i vagina. For det tredje, den fulde erektion er ikke nødvendig, især når skeden åbnet og smurt vaginale sekreter. Indførelsen af ​​et medlem på denne måde stimulerer allerede yderligere erektion.

5. Forebyggende foranstaltninger (et kondom) eller tanken om, at på tidspunktet for den højeste seksuelle ophidselse er det nødvendigt at afbryde samleje for at forhindre det, kan slukke en erektion af en mand med svag styrke. Derfor er de præventionsmidler, som kvinden bruger sig selv, mere fordelagtige.

6. En mand skal fokusere sin opmærksomhed ikke på en erektion, men på en partner. Hvis han vil se på det, vil du finde mange faciliteter, som ikke er bemærket før både elskeren og den elskede kvinde, og ikke som et væsen af ​​lidenskaber. Lasky, der ikke kræver en erigeret penis, bør han forstå, hvor erotisk oplevelse, være i stand til at nyde en kvinde omfavnelse, duften af ​​hendes hud, hendes krop. Spontan erektion kommer på et tidspunkt, hvor en mand helt absorberet i lyksalighed af intimitet med en kvinde jeg ikke tænke på en erektion.

7. Det er ikke nødvendigt at forudbestemme dag og tidspunkt for samleje. Ingen bevidst forårsaget situation skulle "kræve" ham. Med en svag erektion bør tiden for coitus ikke afhænge af kvindens stemning, det skal finde sted, når manden har et stærkt ønske og erektionen er nødvendig for dette. Ethvert "forud planlagt" samleje indeholder forhold, der kan føre til, at det ikke er muligt at gennemføre det.

8. De fleste kvinder inden samleje foretrækker det mere blide forberedelse, de har brug for for at skabe det rigtige humør. Mænd, derimod, har tendens til at ende hurtigere. De bør lære af deres koner evnen til at nyde oplevelser som forberedelse til samleje. Men her må en kvinde midlertidigt vise overbærenhed overfor en partner. At have for lang tid et sexspil efter fuldstændig udklædning kan svække sit ønske, da han er vant til sin nøgne krop, og hans seksuelle ophidselse er noget reduceret, kan de første kontakter og udseendet af hendes nøgenhed være for stærke stimuli.

9. En kvinde skal dygtigt spille et seksuelt spil for at hjælpe hendes mand. Hun ser stille, hun skal forsigtigt finde ud af, hvilken form for kærlighed især vækker sit ønske og forårsager en erektion, hvordan hun skal klæde sig af. Charmerende med sin nøgenhed straks i begyndelsen af ​​et seksuelt spil fratager en kvinde en mand med seksuel fantasi og stimulerer ikke hans ønske om nye handlinger. En halvklædt kvinde er en stærkere stimulus end en nøgen.

10. Jo mere en kvinde med større forståelse og følsomhed hjælper, jo lettere og hurtigere kan du eliminere krænkelseskrænkelsen. Hun må befri en mand fra frygt for at være uholdbar, fra tanken om, at fiasko vil påvirke hendes kærlighed. Ikke ved ord eller gestus skal hun vise, at hendes tålmodighed er gået ud, og hun "læser ham ikke mere end en mand." Det er nødvendigt at gøre alt for at fjerne de hæmmende virkninger, og ikke skimp på stimulerende irritationer.